Tagesseminare 2025 bei Yoga Ayurveda Tägerwilen

 

 

Die Seminare finden jeweils im Yoga Ayurveda Tägerwilen in der Torggelgasse 15 in Tägerwilen statt.

 

Kurszeit in der Regel 9:00 bis 16:00.

 

Neben Regula und Reinhold sind noch die folgenden Kursleiterinnen dabei:

 

Viktoria Lotzer  ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin und praktiziert in Konstanz.

 

Bianca Padula  ist Hatha/Vinyasa Yogalehrerin und Yin Yogalehrerin

 

Frouzan Nasab  ist Yogalehrerin und hat sich weitergebildet in Yogatherapie nach Dr. Steiner.

 

Barbara Baumgartner ist Hatha Yogalehrerin und ausgebildet in Yogatherapie, speziell auch bei Krebserkrankungen, und sie hat eine Ausbildung in Klangmassage nach Peter Hess.

 

 

 

Der Seminarbeitrag beträgt jeweils SFr. 120.- / € 125.- incl. Kursunterlagen, Materialien, Essen und Getränken.
Für die Wochenenden beträgt er SFr. 240.- / € 250.-

 

Der Seminarbeitrag kann jeweils am Seminartermin bezahlt werden. Bei kurzfristiger Absage (weniger als 2 Wochen vor dem Kurs) und wenn keine Ersatzteilnehmerin gefunden wird, erlauben wir uns SFr. 30.- Stornogebühr zu berechnen.

 

Anmeldung bitte schriftlich oder per Mail bei der Yogaschule Tägerwilen.

 

Die Kurse werden mit mindestens 4, höchstens 7 Teilnehmenden durchgeführt. Die Anmeldungen gelten in der Reihenfolge, in der sie eingehen. Wenn es zu wenige oder zu viele Teilnehmende gibt, bieten wir wenn möglich Alternativen an.

 

Wenn ihr Fragen zum Programm oder zu einzelnen Seminaren habt, wendet euch gerne an uns!


 

Mit den unten stehenden Download-Knöpfen könnt ihr euch die Liste der Tagesseminare und ein Anmeldeformular herunterladen.

 

 


So. 6. April 2025

9:00 bis 16:00

 

 

Ayurvedisch kochen: Frühlingsküche

Mit gemeinsamem Mittagessen

Im Frühling ist das Thema: Entschlackung, leichte Küche. Wir freuen uns an all den frischen Zutaten, die der Frühling uns bringt, kochen und essen zusammen. Wir stellen zusammen Ghee her und stellen ein passendes Gewürz für die Jahreszeit zusammen.

Reinhold Ambros: Workshop Ayurvedaküche

Regula König: Yogapraxis für das Frühjahr

 


So. 18. Mai 2025

9:00 bis 16:00

Klangseminar

Aufbaukurs für Yogalehrerinnen

Bei freien Plätzen können auch andere Teilnehmer*innen dazu kommen.

Inhalt:

Ø Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt.

Ø Behandlung der Körpervorderseite mit diversen Klangschalen inklusive Kopfbehandlung

Ø Meridianmassage in Partnerarbeit

Ø Rückenbehandlung im klassischen Yogaunterricht

Ø Anleitung von Tiefenentspannung und Klangbad im Yogaunterricht

Regula König: Klangmassage

Reinhold Ambros: Ayurvedisches Mittagessen

 


Sa. 5. Juli 2025

Wandertag

nähere Informationen demnächst – oder bei

Antje Rüllenrath (Leitung)


So. 14. Sept. 2025

9:00 bis 16:00

 

Zusatztermin wegen grosser Nachfrage!

Aromatherapie – von Frau zu Frau

Natürlich gesund und schön in der Zeit des Wandels mit ätherischen Ölen, Hydrolaten, fetten Pflanzenölen und Heilkräutern

Das Seminar gibt Gelegenheit, die wohltuende Kraft ätherischer Öle, Basisöle und Hydrolate (Pflanzenwässer) zu entdecken. Es bietet eine ausgewogene Mischung aus theoretischen Grundlagen zum Thema Wechseljahre sowie praktischer Herstellung von wohltuenden Alltagshelfern.

Sie erhalten Rezepturen für grundlegende Anwendungen, fundiertes Wissen zur verantwortlichen Dosierung und Mischung sowie ausführliche Seminarunterlagen.

In die Bewegung zum Thema hilft uns das Hormonyoga.

Viktoria Lotzer: Kursleitung

Regula König: Hormonyoga

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 


So. 21. Sept. 2025

9:00 bis 16:00

 

 

Wohlfühltag Gesunde Hände und Schultern

Du lernst therapeutische Yogaübungen kennen, mit denen du die Faszien der Hände, Arme und des Schultergürtels bis zum Nacken lösen kannst. Du kannst dich entspannen, fühlst dich wohler und beweglicher. 

Frouzan Nasab: Therapeutisches Yoga

Regula König: Klangentspannung und Qi Gong

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 


So. 26. Okt. 2025

9:00 bis 16:00

Aromatherapie – von Frau zu Frau

Natürlich gesund und schön in der Zeit des Wandels mit ätherischen Ölen, Hydrolaten, fetten Pflanzenölen und Heilkräutern

Das Seminar gibt Gelegenheit, die wohltuende Kraft ätherischer Öle, Basisöle und Hydrolate (Pflanzenwässer) zu entdecken. Es bietet eine ausgewogene Mischung aus theoretischen Grundlagen zum Thema Wechseljahre sowie praktischer Herstellung von wohltuenden Alltagshelfern.

Sie erhalten Rezepturen für grundlegende Anwendungen, fundiertes Wissen zur verantwortlichen Dosierung und Mischung sowie ausführliche Seminarunterlagen.

In die Bewegung zum Thema hilft uns das Hormonyoga.

Viktoria Lotzer: Kursleitung

Regula König: Hormonyoga

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 

So. 9. Nov. 2025

9:00 bis 16:00

Wohlfühltag Yoga & Achtsamkeit

Gönn Dir einen Tag nur für Dich! Unser Wohlfühl-Yogatag kombiniert sanfte Yogaeinheiten, Achtsamkeitsübungen und Tiefenentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lerne, Stress loszulassen, Deine innere Ruhe zu finden und neue Energie für Deinen Alltag zu tanken.

Dieser Kurs ist eine Weiterführung des Kurses Auszeit Entspannung im letzten November, kann aber auch unabhängig besucht werden.

Frouzan Nasab: Therapeutisches Yoga

Regula König: Klangentspannung und Qi Gong

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 

So. 23. Nov. 2025

9:00 bis 16:00

Kleine Auszeit – Die heilsame Kraft der Entspannung

Inhalt:

Ø Wissen zu Anspannung und Entspannung und ihrer gesundheitlichen Bedeutung

Ø Achtsamkeitsübungen Energiefluss – Körper – Geist

Ø Hatha Yoga / Yin Yoga Praxis, Niveau leicht bis mittel

Ø Yoga Nidra / Klangreise

Regula König / Barbara Baumgartner: Kursleitung

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 

So. 21. Dez. 2025

9:00 bis 16:00

Weihnachtsspecial

Auszeit für dich! Gönn dir deinen 4. Advent voller Stärke, Liebe und Vertrauen

Bianca Padula: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Reinhold Ambros: ayurvedisches Mittagessen

 

 

 

Stand: 22. März 2025

 

 

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